Ndi miyoyo ya anthu imasintha, zipatso ndi ndiwo zamasamba pang'onopang'ono zimakhala anthu zofunikira pamoyo.
Monga amadziwika kwa onse, zipatso ndi ndiwo zamasamba zatsopano kuti muthe msanga mukamadya zokoma kwambiri, chakudyacho ndichakudya chambiri, chakudya chatsopano kuchokera pakukolola mpaka patebulo chimafunika kukumana ndi matenthedwe ozizira, kuyambira zipatso ndi ndiwo zamasamba kuti mukhale okhwima ndikuyamba kutola , zitatumizidwa chifukwa chosungidwa bwino, kusungidwa, mayendedwe, ndikuwononga kwakukulu pamasamba ndi zipatso.
Chakudya chatsopano chazakudya zoyenda ndikofunikira pakuwongolera kupuma kwatsopano.
Mphamvu yakutentha pazipatso ndi masamba yopuma ndiyofunika kwambiri, kumawonjezera kutentha kwa mpweya;
Ngati kutentha kotsika, kupuma kumachepetsedwa, kuchepa kwa zipatso ndi ndiwo zamasamba, komanso kutalikitsa moyo wautumiki.
Chifukwa chake, chakudya chazizira chazakudya chimayendera momwe zingathere kuti zisunge kutentha kochepa komanso kukhazikika, kupuma kocheperako.
Koma osatsitsa kutentha, kumakhala bwino.
Mitundu yosiyanasiyana imakhala ndi kuthekera kosiyanasiyana kozolowera kutentha, ngakhale mitundu yofananayo ikakhwima, yopanga dera, ndi zina, mphamvu ya thermometer imawonetsa kuthekera kosiyanasiyana.
Pofuna kuchepetsa kutayika kwa zipatso ndi ndiwo zamasamba poyenda mosazizira, chitetezo komanso zipatso ndi ndiwo zamasamba zatsopano, tikufunika njira yowunikira kutentha kuti tiwunikire kapena kuwongolera kutentha m'zipinda zonyamula katundu.
Dr. Dr .kyurem amatha kutulutsa kutentha kwathunthu.
Kuwonetsetsa kuti malonda ali abwino. Pambuyo poyendetsa atha kuwona mawonekedwe a PDF kuti adziwe kusintha konse kutentha, pangani ogula kukhala omasuka.
Post nthawi: Jul-07-2021